Ermächtigt
Sehnst du dich nach Wertschätzung,
dann gehe in Wertschätzung.
Sehnst Du dich nach Intimität,
Dann öffne dich für Intimität, sei Intim.
Sehnst Du dich danach achtsam behandelt zu werden
dann beginne damit achtsam zu handeln.
Sehnst du dich nach Ehrlichkeit, dann sei selbst absolut ehrlich, vorallem mit dir selbst.
Sehnst du dich so geliebt zu werden wie du bist, so ganz und gar, dann liebe dich selbst genau so.
Liebe dich mit deiner Wut, mit deiner Traurigkeit, mit deinem Chaos, mit deinem Nicht- Wissen, mit deiner Angst.
Liebe deine Neurosen, deine unbändige Energie und deine Erschöpfung, deinen Überschwang.
Liebe deine Bedürftigkeit oder liebe es das du sie nicht liebst.
Mögen wir in Würde mit alldem gehen.
Mögen wir uns erinnern, dass wir genau so sein dürfen, wie wir gerade sind.
Mögen wir uns selbst die Ehre erweisen.
-Text sTin 2019 Bild Dexter Fernandes unsplash -